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凌晨出汗比較常見于陰虛內熱的情況，因為它和盜汗的機制一樣，也是因為陰液不足。早晨起來，凌晨陽氣外出時，因為擾動了陰液，造成陰液外泄，就會造成凌晨出汗。還有陽氣不足也有可能會凌晨出汗，這是一少部分，因為陽氣有固攝的作用，當陽氣應該外出而不能外出，它不能固攝陰津液，所以會出汗液。

這兩種情況的區(qū)別點，如果陽虛會出現周身怕冷、畏寒，出的汗是涼汗，出完汗以后身上會更加發(fā)涼，這是陽虛引起的出汗。如果陰虛出汗，往往有陰虛的癥狀，如口咽干、鼻干，同時有心煩、燥熱、手腳心熱，甚至有時白天也會出現潮熱、烘熱汗出的情況。