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適當(dāng)?shù)睾纫恍┖扇~粥，有著很好地清熱解暑的功效。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度而言，荷葉粥性味偏寒涼，因此在炎炎夏日，適當(dāng)?shù)睾群扇~粥，清除體內(nèi)的虛熱，在預(yù)防和緩解中暑方面有著積極作用。

荷葉粥偏寒涼的屬性，能夠很好地清除體內(nèi)的胃火，對(duì)于胃火上炎所導(dǎo)致的食欲不振、口臭、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，喝荷葉粥清除胃火，都有著很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。

荷葉粥還能夠很好地