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出虛汗主要是包括氣虛而出現(xiàn)自汗和陰虛而出現(xiàn)的盜汗，要區(qū)別自汗和盜汗，自汗是由于氣虛不能夠收攝不能夠斂汗而造成，表現(xiàn)為精神倦怠，疲乏無力或者動則氣喘，白天出現(xiàn)更多，而且出汗以后有惡風(fēng)怕冷的現(xiàn)象。

而盜汗是睡眠過程當(dāng)中出汗，是由于陰虛而造成，伴隨癥狀是口干舌燥、大便干燥、皮膚干燥，而且睡眠當(dāng)中出汗醒來以后出汗就停止，稱為盜汗。

調(diào)理的時(shí)候自汗應(yīng)該補(bǔ)氣，比如用黃芪、黨參