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通常情況下，女性在月經(jīng)期可選擇適量吃枸杞。枸杞在中藥中屬于滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血的藥物，因為含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素，所以可幫助女性患者改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的疲勞不適、頭暈、乏力等現(xiàn)象。

如果經(jīng)量比較正常，或月經(jīng)偏少的女性，通常吃枸杞不會對月經(jīng)造成影響。但少數(shù)女性可能月經(jīng)量特別多，甚至因此導致貧血，為避免枸杞的滋補作用造成氣血過于旺