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膝關(guān)節(jié)半月板損傷在老百姓中較為常見(jiàn)，關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷之后，護(hù)理較重要的是進(jìn)行充分休息和制動(dòng)。休息即減少負(fù)重，如果有條件可以適當(dāng)進(jìn)行臥床休息。所謂制動(dòng)要根據(jù)情況決定，如果半月板損傷比較嚴(yán)重，可以戴膝關(guān)節(jié)支具，推薦的是可以彎曲的鉸鏈膝關(guān)節(jié)支具。通過(guò)支具的佩戴可以較好減輕半月板周?chē)呢?fù)荷，從而減輕半月板壓