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冬瓜和雞蛋能夠一起吃，其好處如下：

1、提供酶和輔酶生成的原料：因為冬瓜和雞蛋當中富含維生素和礦物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)能夠為體內(nèi)酶和輔酶的構(gòu)成提供豐富的原料，因此適當?shù)爻远虾碗u蛋，能夠促進體內(nèi)酶和輔酶，代謝調(diào)節(jié)的能力，對于提高機體整體代謝水平有積極的作用；

2、滋陰降火、促進消化：因為從中醫(yī)食療的角度上講，冬瓜和雞蛋都偏寒