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發(fā)現(xiàn)跖骨痛以后，首先要區(qū)分引起跖骨痛的原因。如果是外傷引起，需要排除是否存在骨折，還是單純軟組織損傷。此外需要鑒別是否為跖骨頭下脂肪墊炎或者跖趾關(guān)節(jié)炎以及是否存在痛風(fēng)，明確病因后再?zèng)Q定治療方式。

若排除骨折以后，理論上其它疼痛都可以進(jìn)行按摩，具體治療應(yīng)該根據(jù)病情確定，對(duì)癥治療，有時(shí)需要結(jié)合藥物。選取局部按摩作為配合治療的方法，可以選取活血通絡(luò)的介質(zhì)涂抹局部，做摩法、按揉、推法，持續(xù)按摩3分鐘，同時(shí)還可以做跖趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)松動(dòng)手法。