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慢性咽喉炎調(diào)理，主要去除各種可能的相關誘發(fā)因素。如有人喜歡進食過辣的、過熱飲食，對咽喉黏膜肯定是不良刺激，要盡量避免過熱、過辣飲食刺激，這是首選的也是最好的辦法，去除刺激因素。包括有人煙酒過度，這時盡量戒煙、限酒，從而減少對咽喉的刺激，也有利于咽喉炎的盡快緩解和愈合。有人是因為說話多，如教師職業(yè)說話多，要自己盡量注意，避免說話太多，