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孕婦早餐不建議吃油條。因為油條屬于高油、高熱量的食品，而且經過高溫的烹調手法，一般營養(yǎng)都流失了，所以不建議孕婦在孕期多吃油條。還有油條為了酥脆很多都含有汞，長期大量的攝入油條，會通過胎盤分泌到胎兒體內，造成胎兒的損傷。所以孕期不建議孕婦經常吃油條當早餐，偶爾吃一次問題不大。

孕婦要掌握主要飲食原則，首先是清淡、好消化、好吸收、避免油炸、難以消化吸收、高熱量