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男生裸睡遺精的處理辦法，根據(jù)遺精頻率而有所不同，具體如下：

1、偶爾遺精：若只是偶爾發(fā)生裸睡遺精沒有關(guān)系，并不會造成影響，裸睡不會加重遺精且對陰莖的刺激比穿內(nèi)褲更小。正常男性每晚都會出現(xiàn)夜間勃起，而內(nèi)褲和陰莖摩擦有時會導(dǎo)致遺精，裸睡從該角度而言會減少遺精。遺精的產(chǎn)生主要與睡眠狀態(tài)下大腦思想活動有關(guān)，尤其近期排精少，如不手淫、沒有性生活，可能會因生理需求而在晚上產(chǎn)生性相關(guān)的思想活動，從而產(chǎn)生遺精；

2、頻繁遺精：如1周多次而影響睡眠，帶來困擾，此時需要適當(dāng)調(diào)整，如加強運動、轉(zhuǎn)移注意力和精神放松等，減少對遺精的關(guān)注。有時越關(guān)注遺精、越害怕遺精就越容易遺精，思想壓力過大會加重遺精的現(xiàn)象。如調(diào)整后仍不改善可適當(dāng)配合藥物，常用調(diào)整情緒的藥物有舍曲林和希德片等，可以較好地減少大腦在夜晚思想活動頻繁，對減少遺精有明顯效果。