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降高血脂可以吃什么食物，不可以吃什么食物
2024-01-19 09:51:00播放：-
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降高血脂可以吃什么食物，不可以吃什么食物
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目前降高血脂可以吃的食物主要是一些清淡、低脂、低熱量的食物，如現(xiàn)在吃的一些綠葉蔬菜，脂質(zhì)成分含量非常少。同時(shí)含有大量纖維，可以幫助通便。
還有一些新鮮的瓜果蔬菜，特別是含糖量比較低的瓜果蔬菜，如常吃的黃瓜、西紅柿、苦瓜、冬瓜等。非常重要的是一定要限制脂質(zhì)成