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輸尿管鏡術(shù)后運動康復方法如下：

1、輸尿管手術(shù)后，在雙J管沒有拔出的情況下，不建議病人進行較大活動。因為雙J管放在體內(nèi)活動過多以后，病人雙J管摩擦會引起不適，引起血尿、腰痛癥狀；

2、雙J管拔出后，可鼓勵病人進行適當活動，如跳樓梯、跳繩等，有利于下盞結(jié)石排出；

3、排石床治療，病人處于頭低腳高位，通過抖動床帶動腎臟使結(jié)石碎片排出。

通過醫(yī)療運動治療，排石效率較好，結(jié)合病人多飲水可以起到很好的效果。一般經(jīng)過拔出雙J管，囑咐病人適當?shù)幕顒樱?.5-1個月后讓患者重新復查CT，判斷結(jié)石有無殘留。