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輸尿管結(jié)石導(dǎo)致長(zhǎng)期腰腹痛或者腎絞痛，常采取的緩解辦法如下：

1、休息：此方面最為重要，無論當(dāng)時(shí)情況如何都應(yīng)該先休息，不要工作，如果有運(yùn)動(dòng)應(yīng)該立即停下來，要保證充分休息。其貫穿其他治療或者其它處理的全過程，即做任何其他處理，也是以休息為主；

2、到醫(yī)院