国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

寶寶夜驚解決的方法主要包括調(diào)整睡覺環(huán)境、避免興奮、補充維生素D和鈣，具體如下：

1、調(diào)整睡覺環(huán)境：溫度要適宜，建議室內(nèi)溫度在22-26℃，同時室內(nèi)光線要調(diào)暗，睡覺時拉上窗簾，盡量只留一個小夜燈，同時保持室內(nèi)安靜；

2、避免興奮：入睡之前1-2個小時，盡量不要玩得過于興奮或看具有刺激性的動畫片，聽具有刺激性的故事，同時也要注意飲食，在入睡之前盡量不要吃過多、過雜的食物，同時也不要吃