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朋友們，大寒時(shí)節(jié)到了，氣溫驟降。我們身體就像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，一旦遇到寒冷侵襲，免疫力就下降，就容易“罷工”。比如出現(xiàn)胃腸道不適等問(wèn)題。但別擔(dān)心，提高自身的免疫力，其實(shí)并沒(méi)有那么難。今天我們就來(lái)聊一聊如何提高自身