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    發(fā)燒期間飲食上要注意什么
    2023-11-09 02:05:23播放-
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    發(fā)燒期間飲食上要注意什么
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    發(fā)燒期間的飲食注意事項(xiàng)主要如下:

    1、原則上要吃容易消化、吸收且營養(yǎng)豐富、可口、清淡的食物,主要是蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如瘦肉制品,包括瘦的牛肉、豬肉及魚肉、雞肉?;颊呖梢?天吃1-2個(gè)雞蛋,喝1-2袋牛奶或酸牛奶,補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì);

    2、可以適當(dāng)吃水果如蘋果、香蕉、橙子、橘子等,維生素含量較豐富,也可以做適當(dāng)可口的蔬菜;

    3、碳水化合物補(bǔ)充要充足