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肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，通常通過腎臟排出體外。當(dāng)肌酐水平升高，說明腎功能可能受損。要降低肌酐可以從以下幾個(gè)方面入手：

一、控制飲食：要減少高蛋白飲食的攝入，特別是動(dòng)物蛋白，如紅肉、海鮮等，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)，要多吃新鮮蔬菜和水果。但是需要注意鉀的含量，尤其是高鉀者應(yīng)控制，限制鈉鹽的攝入，避免加工食品。

二、增加水分的攝入：適量飲水有助于稀釋血液中肌酐濃度，并促進(jìn)排泄，但水分?jǐn)z入應(yīng)該根