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冥想可以治療焦慮癥嗎
2023-09-01 05:47:45播放：-
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冥想可以治療焦慮癥嗎
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視頻內容
冥想可以作為焦慮癥治療的輔助手段，但單獨使用該方法不足以治愈焦慮癥。臨床上某種治療方法是否有效，需要足夠的循證證據支持。冥想的方法，目前確實有循證證據支持可以作為焦慮癥治療的輔助手段。冥想可作為心理治療的一部分，幫助患者放松，實現更好的認知和身心協調。具體效果因人而異，部分患者通過冥想在一定程度上可改善疾病。
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