![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C9/82/34338C7929F8B97C6D1EAC12276DC982.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨關(guān)節(jié)炎病人可以進(jìn)行哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
2023-02-04 16:19:52播放：-
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骨關(guān)節(jié)炎病人可以進(jìn)行哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
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骨關(guān)節(jié)炎是退行性骨關(guān)節(jié)病中較為嚴(yán)重的一種，平時(shí)生活中應(yīng)盡量避免關(guān)節(jié)磨損。老年人往往同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松，故劇烈活動(dòng)，比如足球、籃球、體操、劇烈跳躍等活動(dòng)并不適合，骨關(guān)節(jié)炎患者一般推薦進(jìn)行以下幾種運(yùn)動(dòng)：
1、力量練習(xí)，由于骨關(guān)節(jié)炎往往伴有疼痛，患者不愿意多動(dòng)，可造成肌肉廢用性