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肩周炎患者在急性炎癥期，盡量以休息、抗炎、鎮(zhèn)痛為主，可以進(jìn)行理療等治療。在炎癥得到一定控制后，或者進(jìn)入凍結(jié)期之后，可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉，以拉伸鍛煉為主。在解凍期可以加強(qiáng)拉伸鍛煉，增加力量性鍛煉，這是基本的原則。但患者需要避免進(jìn)行雙手拉吊環(huán)、單杠的動(dòng)作。通常有以下鍛