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早上起來腰酸痛的原因較多，常見如下：

1、腰部軟組織炎癥：炎癥可能和前一天腰部過度疲勞或軟組織損傷有關(guān)；

2、腰部受涼：晚上睡覺時腰部受涼，也可能會出現(xiàn)腰部的酸痛。輕者隱痛，嚴重時疼痛可能會導致生活受到影響；

3、泌尿系統(tǒng)疾?。喝绻?jīng)常出現(xiàn)晨起后腰酸痛，可能存在泌尿系統(tǒng)疾病，如盆腔炎、尿道炎等，皆會出現(xiàn)腰酸痛的癥狀。

此情況需及時就