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身體不自主的抖動在醫(yī)學(xué)上稱之為震顫，震顫分為靜止性震顫和動作性震顫。靜止性震顫指坐著、躺著，肢體比較放松的時候，震顫發(fā)生比較明顯，而主動活動時肢體震顫會明顯減輕甚至消失，比較常見的原因是帕金森氏病和部分腦組織的損傷。
動作性震顫是指有意識的活動時，肢體出現(xiàn)的震顫，比如寫字、喝水或者雙手平舉的時候，手抖則會明顯。