国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

兒童肥胖應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面加以重視，肥胖主要是由于攝入過(guò)多高糖、高脂、高熱卡食物，因此兒童肥胖的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、盡量避免攝入高糖、高脂、高熱卡及膨化類食物，碳酸飲料也要杜絕；

2、進(jìn)食7分飽，細(xì)嚼慢咽，粗細(xì)糧搭配，必須吃早飯，晚餐應(yīng)少吃；

3、鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。提倡孩子在吃