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大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷最好是休息1個月左右，休息之后才能夠進行下一步健身、跑步運動，否則如果再次拉傷就容易出現(xiàn)疲勞損傷，以后長期有并發(fā)癥，經(jīng)常一拉就痛，導(dǎo)致后遺癥。
一般大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷多數(shù)是由于運動員爬山、跑步、跳舞動作，導(dǎo)致股內(nèi)收肌損傷，此時要立即休息，不能夠再運動。有條件的患者可以做磁共振，檢查具體水腫