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游泳為鍛煉方式，可改善人體心肺功能，增強免疫力和抵抗力。但通常不建議鼻竇炎患者游泳，因泳池通常含有較多細菌、尿素及其它消毒成分，若長時間沖洗鼻子，可刺激鼻黏膜，使炎癥擴散。

此外，急性鼻竇炎通常由細菌感染引起，若此時到泳池游泳，容易引起細菌傳播，導致他人感染?；颊呖赏ㄟ^其他方法改善癥狀，如多到戶外進行爬山、打球、跑步