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牙隱裂發(fā)生后，因?yàn)椴粫?huì)自行愈合，嚴(yán)重情況下需要做治療，甚至?xí)竭_(dá)拔除患牙地步。因此，為了避免牙隱裂出現(xiàn)，日常生活中需要做好預(yù)防，預(yù)防措施主要有以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，盡量少嚼硬性食物，比如鍋巴、豆子類；

2、定期進(jìn)行口腔科檢查，如果發(fā)現(xiàn)隱裂，可以做預(yù)防性調(diào)頜、充填，對(duì)一些過(guò)銳、過(guò)陡牙尖進(jìn)行調(diào)磨，降低咬合力；

3、避免冷熱刺激，同時(shí)注意外因?qū)е卵例X劇烈碰撞；

4、重視牙隱裂早期癥狀，及時(shí)就診，防止牙隱裂進(jìn)一步發(fā)展；

5、對(duì)于一些深覆頜、牙齒重度磨損，特別是有夜磨牙習(xí)慣患者，一定要佩戴咬合墊防止隱裂發(fā)生。