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因精索靜脈曲張可以導致男性不育等嚴重危害，因此日常生活中需要通過以下幾種方式預防：

1、了解精索靜脈曲張預防與保健知識，做好相應準備工作，消除對疾病的心理憂慮；

2、避免穿著透氣差的內(nèi)褲，以及避免睪丸溫度升高，對精子造成影響；

3、杜絕頻繁性生活和過度手淫，以免生殖器官出現(xiàn)過度充血，導致精索靜脈曲張發(fā)生；

4、及時治療泌尿道、生殖道