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    痛風(fēng)能喝酸奶嗎
    2023-12-13 03:46:52播放-
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    痛風(fēng)能喝酸奶嗎
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    在2017年中華人民共和國行業(yè)管理規(guī)范里面,提出了高尿酸血癥以及痛風(fēng)患者的膳食指導(dǎo)建議,那么其中就指出在可攝取的食物當(dāng)中就包括乳制品,尤其是低脂或者是脫脂的乳制品,酸奶是可以服用的,一般認(rèn)為酸奶的量可以每天300毫升左右。除了酸奶以外,包括一些新鮮的水果,尤其是櫻桃、橙子,這些富含維生素C類的食物。另外還要多喝水,保持一個(gè)足夠的攝水量,因?yàn)槊撍蛘咚暮坎蛔悖瑫?huì)導(dǎo)致尿酸排泄的