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強迫癥是有一定遺傳傾向，很多強迫癥的孩子，家族中可能有類似于強迫癥的患者，或者來自于比較高焦慮的家庭。強迫癥的發(fā)病與外界環(huán)境壓力以及焦慮水平較高有比較密切的關(guān)系，所以從預(yù)防的角度：

1、學會自我放松、自我調(diào)整壓力的方法，如最好的辦法就是運動，有氧運動本身能夠緩解焦慮。假設(shè)家里有幾個親屬均有強迫癥狀，屬于強迫癥的易感個體，即到了一定的年