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一般偶爾睡眠中身體突然抖一下屬于生理現(xiàn)象，大多數(shù)人都有類似的經(jīng)歷，所以不必過分擔(dān)心。緩解壓力、適當(dāng)運動、夜間注意保暖即可。但如果經(jīng)常抽搐，則需要注意有無缺鈣或者其它問題，比如如果電解質(zhì)出現(xiàn)低鉀，也可以出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，可以行相關(guān)的血生化檢查，必要時可以完善肌電圖、腦電圖等