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兒童缺鋅的癥狀較多，首先就是不喜進(jìn)食、挑食、厭食、盜汗，發(fā)汗較多，還有反復(fù)感冒癥狀，頭發(fā)變黃、注意力不集中、多動(dòng)，還有就是記憶力差，也是我們需要注意的癥狀，但是缺鋅不僅是根據(jù)其癥狀判斷，需到正規(guī)的醫(yī)院檢查兒童的微量元素，如果缺鋅，我們也可通過食物補(bǔ)充，食物都是動(dòng)物的內(nèi)臟，還有牛奶、蛋類、禽蛋、果泥、蔬菜、水果、核桃，都是含鋅量較