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如果打嗝持續(xù)不停，可以嘗試通過(guò)以下方式緩解：

1、打嗝的時(shí)候，先深吸一口氣，憋住，然后盡量再緩慢吐出去，有時(shí)候可以得到緩解；

2、先喝一大口水，包在口腔里，再分次緩慢的咽下，也可以有一定效果；

3、把手洗干凈，然后用食指伸入口腔，刺激會(huì)咽部，也可以使打嗝的癥狀緩解；

4、打嗝主要因?yàn)殡跫’d攣引起，比如做其他事情分散注意力，有時(shí)候可能會(huì)緩解打嗝。

如果以上方式