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調(diào)理精子可服用補(bǔ)腎、溫陽中藥提高精子活力。日常生活應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，如游泳、跑步、仰臥起坐等。建議患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免唉聲嘆氣，心情舒暢精力才會更加旺盛。飲食方面應(yīng)多食用公雞、羊肉、狗肉、牛肉等高熱量食物，也可用鴿子煲湯，盡量避免食用冬瓜、苦瓜等偏涼性食物，做到上述幾方面可有助于將精子質(zhì)量調(diào)理好。