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膝關(guān)節(jié)半月板損傷后能否繼續(xù)跑步不能一概而論，與損傷程度密切相關(guān)。隨著年齡增長和活動(dòng)量增加，半月板可出現(xiàn)一定程度的變性和損傷，具體如下：

1、對(duì)于半月板輕度損傷的患者，可以在足夠的下肢肌肉力量的前提下繼續(xù)跑步；

2、對(duì)于半月板中重度損傷，甚至半月板撕裂傷的患者，應(yīng)禁止跑步，以免加重?fù)p傷，必要時(shí)給予手術(shù)治療以修補(bǔ)撕裂的半月板。