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    腰椎側(cè)彎的自我矯正
    2023-12-05 04:01:46播放-
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    腰椎側(cè)彎的自我矯正
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    腰椎側(cè)彎是指腰椎的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個(gè)帶有弧度的腰椎畸形,分為先天性和退變性兩類。先天性腰椎側(cè)彎多發(fā)生于青少年,通過(guò)體操、引體向上等體育訓(xùn)練,大多數(shù)患者可進(jìn)行自我矯正。退變性腰椎側(cè)彎多發(fā)生于老年人,是由于腰椎的慢性勞損導(dǎo)致腰椎退行性病變所致,也可通過(guò)體操、腰椎左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行自我矯正。