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黃褐斑能否自愈因人而異，具體情況如下：

1、黃褐斑與機體的內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、肝臟疾病等內(nèi)在因素，以及日光暴曬等外在因素有關(guān)，當消除熬夜等不健康的生活方式或做好防曬工作后，部分患者可以自愈。

2、不能自愈時，患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋找病因，對癥治療。臨床上患者可通過一些口服藥物和擦涂外用藥物進行治療。同時患者應(yīng)注意皮膚的保養(yǎng)，避免熬夜。