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    寒濕血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理
    2023-11-06 18:08:57播放-
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    寒濕血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理
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    寒濕血瘀體質(zhì)要把寒、濕和血瘀區(qū)分開。寒濕體質(zhì)兼有寒和濕的體質(zhì),寒性體質(zhì)是陽虛的體質(zhì),會(huì)導(dǎo)致濕盛,產(chǎn)生寒濕,寒和濕夾雜在一起形成寒濕的體質(zhì)。

    瘀血體質(zhì)多表現(xiàn)為全身各部位的疼痛,還有口唇紫紺、指甲青紫。調(diào)理寒濕體質(zhì)要通過補(bǔ)陽的方法對(duì)抗陽虛,飲食上多吃陽氣充足的藥物或食物,如牛、羊肉火鍋。濕性體質(zhì)常用的食療是薏仁米、陳皮等除濕的食物。瘀血體質(zhì)