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網(wǎng)癮成性主要從兩方面判斷：

1、每天上網(wǎng)時間超過6小時，應引起高度重視。偶爾一次超過6小時，則不嚴重；

2、一段時間內(nèi)長時間上網(wǎng)，但由于各種原因或外力作用導致一段時間不允許上網(wǎng)，期間會產(chǎn)生煩躁、焦慮、不舒服或行為上的改變。