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夢(mèng)魘是某些人在睡眠過(guò)程當(dāng)中的一種特殊的感受，往往在要入睡的時(shí)候或者是從睡夢(mèng)當(dāng)中醒來(lái)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生這樣的感覺(jué)。發(fā)生夢(mèng)魘的時(shí)候，意識(shí)可能清醒，但是感覺(jué)四肢不能活動(dòng)，甚至感覺(jué)自己的呼吸都無(wú)法進(jìn)行，所以除了有軀體的感覺(jué)之外，還有心理上的一種恐懼，認(rèn)為自己比較危險(xiǎn)或者是無(wú)助的感覺(jué)，一般持續(xù)幾秒鐘或者會(huì)出現(xiàn)幾分鐘，這種現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，這就是夢(mèng)魘的感受。它在什么情況下發(fā)生？目前