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關(guān)于抑郁癥的那很多人在情緒上遇到困惑的時候，他們通常想通過試圖再這個自我測試一下。我比較常規(guī)用的是貝克抑郁量表，這個量表比較量化，我是比較推薦的，大概大家要通過一個很簡單的這樣一個回答，就可以評估一下自己的情緒狀態(tài)。我們初步的去了解判斷自己這是可以的，有時候我們醫(yī)生也會用這樣的量表，比較全面的了解一個人的情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)這種情況最重要的還是要去