![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/6C/FA45039A3FA818132EC4A40B9342406C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡著了腳老是一抖一抖是什么原因
2023-08-11 20:02:25播放：-
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睡著了腳老是一抖一抖是什么原因
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睡著后出現(xiàn)肢體抖動要分情況，若出現(xiàn)頻率不高，有時在淺睡期或快要醒時出現(xiàn)單純抽動、時間較短，或有時伴墜落感，可能是生理性睡眠肌陣攣。多數(shù)在緊張、勞累情況下偶爾出現(xiàn)，可動態(tài)觀察，避免誘因。
若在睡眠過程中反復出現(xiàn)刻板肢體活動，總是抖動可能會影響睡眠。如抖動時自己