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艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的療法，操作簡單，使用方便，作用溫和，已被人們接受。艾灸的功效有溫陽補(bǔ)虛、溫通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)中益氣、防病保健，還有延緩衰老等作用，是保健中非常重要的方法。作用原理和針刺一樣，都是刺激身體的某個(gè)穴位或者是某幾個(gè)穴位達(dá)到治療疾病、預(yù)防保健的作用。

艾灸的時(shí)候一般選取的是懸灸或者是艾灸器溫灸的方法，通過刺激局部的穴