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    恐高怎么克服
    2023-07-24 03:49:10播放-
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    恐高怎么克服
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    恐高可以分為一般人出現(xiàn)的恐高以及恐高癥患者的恐高,具體情況如下:

    1、一般人的恐高是在高處,特別是高處較陡立、陡峭,一般人都會有一定反應,但是不至于特別痛苦,特別是不至于影響自身做出正確的應對措施,比如充分利用周邊的環(huán)境進行適當、合理的自我保護,盡快離開當時的場合;

    2、病理性恐高在一般人能承受的高度下,患者會產(chǎn)生強烈的恐懼體驗,這種恐高癥,患者一般自己會主動回避到