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強(qiáng)迫癥的自我治療比較困難，因為從字面上講，強(qiáng)迫癥有一定的強(qiáng)迫特點(diǎn)，比如強(qiáng)迫思維，他的思潮是涌入性的，很難去控制，我們經(jīng)常會聽到罹患強(qiáng)迫癥的人說，明明知道沒有必要再去想了，但是很難控制不去想，即使停了一會兒又開始想，所以，人類經(jīng)常以為可以很好的、完全的控制自己的思維跟行為，但事實(shí)上并沒有那么強(qiáng)大，對于自己的思維和行為并不能完整的控制，所以，如果是