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吃什么能降低高血糖
2023-07-18 12:38:43收聽：-
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吃什么能降低高血糖
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沒有任何食物吃了能直接降低血糖，糖尿病患者飲食是治療的基礎。輕型的糖尿病患者控制好飲食，結合鍛煉，自我血糖監(jiān)測和糖尿病知識的相關積累，單獨使用生活方式，不用藥控制也能非常穩(wěn)定。飲食上主食應該粗細搭配，全谷類的食物含有豐富的膳食纖維，能夠延緩糖的吸收，有助于血糖的控制，增加飽腹感，
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