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亞健康怎么調理恢復快
2023-03-24 16:24:14收聽：-
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亞健康怎么調理恢復快
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亞健康狀態(tài)一般是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達到健康標準，表現為一定時期內活力降低，功能和適應能力減退癥狀，但不符合現代醫(yī)學，有關疾病的臨床以及亞臨床診斷標準。
導致亞健康，主要原因有飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、睡眠不足、精
導致亞健康，主要原因有飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、睡眠不足、精