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月經(jīng)期間女性可以吃木瓜，但不能多吃。木瓜味甘性平，具有清心潤(rùn)肺、健胃益脾、滋補(bǔ)催乳的作用。木瓜中含有能幫助消化蛋白質(zhì)的酵素，可以幫助人體消化和吸收食物，所以經(jīng)期吃木瓜有利于補(bǔ)充人體所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但由于木瓜屬于微偏寒的水果，如果多吃會(huì)引起痛經(jīng)，因此月經(jīng)期間食用木瓜應(yīng)適量。
同時(shí)經(jīng)期