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頸椎病犯了引起的頭暈，基本上都是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期低頭，導(dǎo)致的頸椎曲度變直，進(jìn)而影響血供的正常量，從而頭暈?；颊呤紫纫苊忾L(zhǎng)期低頭，每次20-30分鐘后要改變低頭動(dòng)作，進(jìn)而找一個(gè)帶椅背的椅子，使勁仰頭看天花板。整個(gè)過程中動(dòng)作要慢，因?yàn)槿绻麆?dòng)作過快，會(huì)加重頭暈。
患者緩慢地將頭抬高，后仰到最