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脂肪肝是危害人類健康的嚴(yán)重疾病，需要采取綜合預(yù)防措施，脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展主要與肥胖、2型糖尿病、酒精濫用等因素有關(guān)，故必須及時(shí)去除誘因，才能取得良好的效果。脂肪肝是由于各種內(nèi)因和外因引起，以肝臟脂肪變性為主的一種慢性肝臟疾病，預(yù)防脂肪肝主要做到以下幾點(diǎn)：
1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)：堅(jiān)持以植物性食物為