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臨床上預防中暑最好的方法就是脫離中暑環(huán)境，因為中暑的機制是由于外界的溫度過高，超過機體散熱的處理能力，從而導致機體體溫過高，出現中暑的跡象。所以在夏季或者是從事高溫作業(yè)的工人，脫離中暑環(huán)境是預防中暑最有效方法。注意散熱，夏天要多穿寬松、反光性比較強的衣物，這樣有助于通風換氣，有助于體液、